身を護る術

護身道 無我無心塾の御案内です。

180207護身練習

180207護身練習
先週よりかは寒波が緩んだ感じですがまだまだ寒いですねー😨
本日は、基本を軽めにして!
移動稽古からコンビネーションに時間をかけて重心移動とタイミングを課題として練習しました。
その後、タッチゲーム&カルスパで更にタイミングの重要性を理解する練習しました^_^
次なる課題を求めて練習していきます。
押忍

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護真会との交流稽古

護真会・無我無心塾交流稽古
日  時:平成30年2月25日 日曜日 13:00~16:00
場  所:オルタナスタジオ  http://www.alterna-vision.com/studio/
参加団体:総合護身術 護真会 https://www.facebook.com/defensiveCQC/?rc=p
     護身道 無我無心塾 https://www.facebook.com/gosinjyutu/

【無我無心塾担当課題】(90分)
● SD療法
● 動的ストレッチ
● 基本 突き 蹴り
● ステップ練習
● コンビネーション
● パンチ対処
● ナイフ練習

【護真会担当課題】(90分)
■捌きの基本ライン
■崩しとコントロール訓練
■対凶器ウォーミングアップ
■ナイフ術Basic Pattern
■危機管理と護身の為の法令

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護真会様との交流会
山本代表杉本副代表との懇親会にて広がりあるお話ありがとうございます😊

2月25日の交流稽古の打ち合わせで集まりました!

6時間の長いミーティングでいいお話ができました^_^
今後とも宜しくお願い致します!
良き出会いに感謝しております。

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180128護身練習

180128護身練習
今週は、寒さに耐える練習ですね!
とにかく寒い😨
寒いからサーキットを、いつもより増やして暖まりました^_^
それから基本、移動稽古、コンビネーションと進み、タッチゲーム&カルスパを、2分!10ラウンド^_^
かなりヘロヘロになりましたが!
脱力を理解してタイミング練習の重要性が少し見え来ました!
継続的に行います。
押忍^_^

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180110護身練習

180110護身練習
本日は、仕事が忙しくて久々の練習参加の塾生さんが、SD療法ニューバージョンを、指導していただきました^_^
久々の練習参加で身も心もリフレッシュされたようですね^_^
最後は、タッチゲームで大いに盛り上がりました^_^
良い練習環境を、整えて行きたいと考えております!

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171227護身練習

本日は、今年最後の練習でした!
北海道から渡辺氏が参加して最後に相応しい練習が出来ました^_^
皆様良い歳をお迎えくださいませ。

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むが

171224護身練習

171224護身練習
今年もあと少しです!
クリスマスイブ練習でした^_^
本日は、対人練習を、主に行いました。
タイミング練習が上達の秘訣です。
今年は、後一回の練習となりました^_^
次回燃焼しましょう!

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