身を護る術

護身道 無我無心塾の御案内です。

龍魂会定例会参加

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昨夜は、龍魂会定例会に参加して来ました!

天骨店長による鹿肉を食べよう会でした^_^

 

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カレー店長による差し入れがありカレーを頂きました^_^

美味い😋

お店は、犬拳堂さんです!

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次回は、お店に伺います。

今回撮るのを忘れてしまいました。

残念です!

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蒙古タンメン 中本 渋谷

寒いので辛いものが欲しくなりますね!

蒙古タンメンチャレンジ^_^

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171105護身練習

最近は、パンチの感覚&打ち返しからパンチ軽スパーリングで締めくくりました!

 

徐々に攻防の中で危険な間合いに長くいないようになりました。

 

これからパンチとキックを、交えて行きたいと思います^_^

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171102試し切り

f:id:mugamusin:20171105111624j:imageオルタナスタジオにて川保天候先生の計らいで試し切りを、体験できました。

大変貴重な体験で、天骨先生のご指導で切ることができました!

 

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171101護身練習

171101護身練習
秋の気候を楽しみながら練習開始です!
ランダムに打撃の練習!
乱れ打ちを行いました。
手を痛めないで効果的にた方向から打撃練習してみました。より現実的な打撃方法^_^
パンチ感覚&打ち返しを、復習してパンチのみで軽くスパで終わりました。
段々感覚が分かり始めてきました^_^
次なるステップを目指して!f:id:mugamusin:20171101221004j:image

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171029護身練習

台風通過で大雨でした!
駅からスタジオまでにずぶ濡れになりテンションさがりましたが奮起^_^

本日もパンチ&打ち返しです!

脱力して動ける体制を保持して練習しました!

最後は、面を着けて軽くスパで終わりました。

軽く動きステップで返す!
お疲れ様でした^_^

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護身練習会についてご連絡

平成29年11月23日無我無心塾体験練習会


日 時:平成29年11月23日(木曜日) 13時30分~16時30分
場 所:オルタナスタジオ http://www.alterna-vision.com/studio/
服 装:運動服装
携 行 品:飲み物・タオル
参 加 費:無 料
練習内容
・SD療法*
・動的ストレッチ
体幹
・パンチは、腕力が必要か?
・パンチは、避けることができか?
・ナイフを持った人の行動は?
・ナイフの攻撃を防ぐことができるのか?
・L型バトンとはどのような物?
*SD療法とは、首・肩・腰等の現代慢性痛を、運動療法により身体のストレスを取り除き自然治癒力を使って回復することです。

SD療法で身体を整え運動し心と身体のリフレッシュしてみませんか?
また、現代社会の危険から身を護る術を身に着けてみませんか?
お待ちしております!

連絡先:gosinjyutukarate@yahoo.co.jp

護身道 無我無心塾

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