身を護る術

護身道 無我無心塾の御案内です。

護身道 無我無心塾体験練習会御案内

平成29年5月4日無我無心塾無料体験練習会

 

日  時:平成29年5月4日(木曜日) 19時~21時

場  所:オルタナスタジオ http://www.alterna-vision.com/studio/

服  装:運動服装

携 行 品:飲み物・タオル

練習内容

・SD療法*

・動的ストレッチ

・補強運動

体幹

・基本

・コンビネーション

・ミット練習

・武器対処(ナイフ)

・マススパ

*SD療法とは、首・肩・腰等の現代慢性痛を、運動療法により身体のストレスを取り除き自然治癒力を使って回復することです。

 

SD療法で身体を整え運動し心と身体のリフレッシュしてみませんか?

また、現代社会の危険から身を護る術を身に着けてみませんか?

お待ちしております!

 

連絡先: gosinjyutukarate@yahoo.co.jp

 

護身道 無我無心塾

 

HP:https://gosintaisetu1234567890.amebaownd.com/

 

FB:https://www.facebook.com/gosinjyutu/

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