身を護る術

護身道 無我無心塾の御案内です。

護身練習in松山170515

空手友達の御好意で松山にて護身練習を、開催いたしました。

 

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動的ストレッチから体幹

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受け練習からナイフ対処&長物対人練習

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空手崩し練習へとステージ変換

 

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