身を護る術

護身道 無我無心塾の御案内です。

170607護身練習

今週末から梅雨入りかな?

 

本日は、SD療法&動的ストレッチからのサーキットトレーニング^_^

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コンビネーションと進んでミット練習

かなりハードでした!

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