身を護る術

護身道 無我無心塾の御案内です。

171206護身練習

171206護身練習
本日は、かなり寒いですね❄️
私は、先月末風邪になりやっと回復してきましたが、万全でないので軽く練習しました。皆様も風邪には、気を付けてください。
基本が終わりサポーター着けてパンチの受けから攻撃移行して力を抜いて動ける身体を作って行く練習を、重点的に練習しました^_^今月末には、この題材でスパーリングまで行います。
師走で忙しいと思いますが練習参加よろしくお願いします^_^

 

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