身を護る術

護身道 無我無心塾の御案内です。

171210護身練習

171210護身練習
寒いですね❄️
連日の寒さがこたえます!
先週から風邪🤧引いてしまい練習になりませんでしたが、どうにか良くなりましたね。健康第一です!
本日は、基本が終わりシャドーして、パンチ&前蹴りの受けから攻撃移行の反復練習でした!スパーリングより少しきつめでしたね。簡単にできませんから何回も納得いくまでやって行きます。
お疲れ様でした^_^
師走です!風邪引かないように頑張って👍行きましょう^_^

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